Врачи советуют периодически очищать организм токсинов и от шлаков. Если в молодом возрасте этого не требуется, то в зрелым людям без этого не обойтись. Например, печень должна очищать организм от токсинов, но она уже полностью не справляется с этой задачей. С другими органами дела обстоят не лучше. Поэтому необходимо правильно выбрать методы очистки, а затем уже действовать последовательно. Перед этим следует посетить врача, который установит степень загрязненности организма.

Обычно очистка состоит из трех этапов:

- кишечник, желудок, печень, легкие;

- почки, сосуды, кровь, кожа;

- суставы и соединительные элементы.

Для очищения кишечника можно использовать мед, размешанный в стакане воды. Будет достаточно одной столовой ложки. Полученный раствор следует пить перед едой три раза в день.

Но очищать организм можно и биологически активными добавками такими как коло-вада. Изначально их употребляли для поддержания здоровья. Современные «БАДы» появились 40 лет назад. Исследователи всего мира уже давно доказали, что все болезни возникают в результате загрязнения организма неправильным питанием. Поэтому и разработали биологически активные добавки, которые способны нормализовать ежедневный рацион существенно, а главное, на качественном уровне. Каждая компания выпускает БАДы собственной разработки, но все они очищают организм буквально на клеточном уровне. Улучшают иммунную систему. Повышают количество минеральных веществ и витаминов в пище. Естественно, что все это положительно влияет на весь организм. Он даже начинает избавляться от некоторых хронических болезней. Если вы уже догадались добавить в свой рацион биологически активные добавки, то обязательно ознакомьтесь с рекомендациями производителя. Вы их найдете в сопроводительных документах.